Harmonie na talíři

Harmonie na talíři

Vyberte si variantu Vám na míru.

Těším se na Vás!

Konzultace

Rozbor stravovacího režimu, vyšperkování současného jídelníčku, hloubková analýza, zodpovězení konkrétních dotazů a nejasností.

Výživový koučink

Dlouhodobější varianta spolupráce – sestavení stravovacího plánu na míru, komplexní vedení a podpora.

PŘIPRAVUJE SE…

Reference spolupráce 1:1

Michaela mi pomohla se zorientovat v tom jak lépe přistupovat k jídelníčku. Mám totiž opačný problém než většina lidí, chci přibrat! Díky jejím radám jsem si uvědomil kde dělám chybu a navýšil kalorický příjem a velikost porcí. Spočítala mi kolik kalorii potřebuji denně sníst. Přidal jsem nové zdroje bílkovin, hlavně luštěniny a začal pravidelně cvičit. Z původních 65 kilo jsem přibral na 72! Cítím se teď mnohem zdravěji a lépe.
Martin Palla