Trápí Vás kila navíc a přísné diety nejsou nic pro Vás?

VSAĎTE NA LUŠTĚNINY a přestaňte se trápit dietami ještě dnes.

Hubnutí může být chutné a snadné, a Luštěninový průvodce Vám ukáže, jak na to :-). 

LEDNOVÁ AKCE
Luštěninový PROFÍK za cenu luštěninového základu.

Možná se luštěninám vyhýbáte kvůli obavám z nadýmání nebo protože nevíte, jak je chutně připravit

➡️  Co kdybych Vám řekla, že to tak vůbec nemusí být? 

Luštěninový průvodce Vám předá jednoduché vychytávky, díky kterým zefektivníte Vaše vaření, zatočíte s nadýmáním, pochutnáte si na slaných a sladkých dobrotách a pomůže Vám dostat se na Vaši vysněnou váhu bez hladovění.

Ebook mně hodně obohatil. Poskytuje bohaté informace potřebné k tomu, abychom luštěniny dokázali připravit tak, aby z nich naše tělo mělo co největší užitek. Za mně skvělá kniha plná poznatků, inspirace a praktických rad. Je napsaná poutavě, lehce, dokázala jsem jí přečíst na jedno posezení. A co je nejdůležitější, namotivovala mně k vyzkoušení skvělých receptů.

Luštěninový průvodce je psaný očima maminky, která také kdysi řešila nadváhu, a zároveň očima výživového poradce. Čeká Vás inspirativní čtení plné AHA momentů a zajímavostí, o kterých jste u luštěnin neměli ani ponětí.

Kdo Vás bude luštěninami provázet...

Jmenuji se Mgr. Michaela Šebáková. Jsem certifikovaný výživový specialista, poradce pro rostlinnou stravu, diagnostik tradiční čínské medicíny a také šťastná maminka.

Mou velkou vášní je výživa. Klíčím, fermentuji, kváskuji a experimentuji s luštěninami. Své nadšení a radost z vaření předávám druhým. Ukazuji, jak pomocí luštěnin vařit LEVNĚ, RYCHLE a s MINIMEM PRÁCE. A také, jak díky luštěninám zatočit s přebytečnými kily, jak připravit luštěniny bez nadýmání a jak pomocí luštěnin jednoduše posílit imunitu.

Předám Vám jednoduché tipy a vychytávky, které denně využívám a které se mi osvědčily. Podělím se s Vámi o recepty a také o vlastní zkušeností, aby i Vám výživa co nejlépe sloužila a stala se tím nejlepším pomocníkem a parťákem ve Vašem životě.

Luštěniny máme doma poměrně v oblibě, ale nikdy mě nenapadlo, že jejich pouhým uvařením naše tělo spoustu užitečných živin nevyužije. Proto jsem ráda za eBook Luštěniny zdravě a bez nadýmání, kde Míša přehledně a srozumitelně vysvětluje, jak na přípravu luštěnin, aby byly užitečným doplňkem zdravého jídelníčku.
Martina Pilková Vopičková

Tušili jste, že správně připravené luštěniny Vám pomohou…

Když jsem onemocněla autoimunitním onemocněním štítné žlázy, přizvala jsem na pomoc výživu. Byl to moment, který změnil můj pohled na jídlo. Jídlo není jen substance, která na pár hodin zaplní Váš žaludek. Dovolíte-li jí, stane se účinnou medicínou. Přijměte můj doprovod do světa luštěnin a využijte i Vy luštěniny na maximum.

Luštěninový průvodce není pouhou kuchařkou. Je to nadupaný průvodce, jehož prostřednictvím Vás provedu luštěninami tak, aby i Vám tato drobná zrnka přinesla zázraky do Vašeho života. Je to kniha, která je naprostou alfou a omegou luštěnin a která změní Váš pohled na luštěniny.

Osobně velice oceňuji, jakým způsobem je ebook napsán, jsou zde pouze důležité informace a fakta, takže se neztrácíte v hromadě textu, ale i tak Vám ebook předá veškeré potřebné a nezbytné informace
Kateřina Kučírková

Trápí Vás kila navíc po Vánocích? Co těžce shodíte vždy záhy naberete zpět?

Naprosto rozumím, moc dobře tento kolotoč znám. Vyčítáte si, že máte slabou vůli?  Pokud hladovíte a nutíte se do pokrmů, která Vám nechutnají, je nereálné dlouhodobě vydržet na této stravě. Nevyčítejte si, že jste selhali a sklouzli k čokoládě. 

Neselhali jste, jednoduše jste poslechli tělo, které reagovalo na přehnané nároky. 

Přizvěte do Vašeho života luštěniny a vstupte do světa, ze kterého nebudete chtít zpět.

Jedině strava, která Vás baví a chutná Vám, může přinést trvalou změnu do Vašeho života. 

Představte si…

Jaké by to bylo zhubnout bez diet a omezování se?

Vařit famózní a jednoduchá jídla, na která se budete těšit?

Pochutnat si na luštěninách bez strachu z nadýmání a zažívacích potíží?

Prostřednictvím Luštěninového průvodce Vám odhalím nejčastější chyby při hubnutí a také Vám prozradím, jak podpořit zažívání pomocí fermentovaných luštěnin. 

~PROTOŽE SE ZDRAVÝM A SILNÝM ZAŽÍVÁNÍM SE VÁM BUDE SNADNĚJI HUBNOUT~

Luštěniny v jídelníčku doma máme, ale nenapadlo mě, jak zásadní a prospěšná je pro většinu luštěnin fermentace. Nadchlo mě proto, že Míša v tomto e-booku nejenom popisuje, jak fermentovat, ale poradí i s výběrem všeho, co k tomu potřebuji. Jsem fakt vděčný, že se ke mně právě tenhle e-book dostal!

Také Vás nebaví nekonečné hledání osvědčených receptů?

Máte pocit, že jíte pořád to samé dokola?

VDECHNĚTE VAŠEMU VAŘENÍ NOVOU INSPIRACI.

S Luštěninovým průvodcem si připravíte skvělé hlavní chody, polévky, svačinky do práce a na cesty, a také domácí těstoviny a sladké dezerty

Ano, slyšíte správně. 

I z luštěnin připravíte výborné buchty a to dokonce BEZ CUKRU a BEZ LEPKU. 

Miluje sladké snídané? Nedokážete si představit odpolední kávu bez zákusku? Vsaďte na luštěninové (ne)sladkosti. Chutnají božsky!

Zapomeňte na nudné vaření. Luštěninový průvodce Vás vybaví recepty, které jste doposud neznali, a také klasikou, která má ten správný šmrnc!

Trápí Vás po luštěninách nadýmání? 

Pak je nejvyšší čas s ním jednou provždy skoncovat. 🙂

Největší nepochopení, se kterým se u luštěnin setkáte, jsou zažívací potíže spojené s konzumací luštěnin. Luštěninový průvodce Vám vysvětlí, proč Vás luštěniny nadýmají a především Vám ukáže, JAK S NADÝMÁNÍM ZATOČIT.

 

Naučíte se osvědčené a jednoduché vychytávky, díky kterým si na luštěninách pochutnáte BEZ NADÝMÁNÍ a ZAŽÍVACÍCH POTÍŽÍ.

Proč právě tento eBook?

Přestože téměř každý vaří s luštěninami, málokdo využije jejich plný potenciál na maximum. Luštěninový průvodce Vám odhalí, jak pomocí luštěnin zlepšit zažívání, jak posílit imunitu, jak efektivně zatočit s nadýmáním, a jak z luštěnin připravit famózní dobroty.

Luštěninového průvodce se pro Vás stane věrným pomocníkem a parťákem, který Vás podpoří na Vaší zdravé cestě a ke kterému se budete rádi vracet pro radu a inspiraci.

A také…

E-Book je plný informací o kterých jsem dříve neměla ani tušení. Díky tomuto e-booku si na luštěninách pochutná i manžel, který je doteď nejedl. Kromě užitečných informací jsou v něm i skvělé recepty. Doporučuji hlavně čočkové palačinky.

Na co se můžete těšit...

86 stran osvědčených slaných a sladkých receptů (hlavní chody, polévky, svačinky, dezerty, domácí těstoviny)

22 stran o hubnutí/přibírání s luštěninami
47 stran praktických tipů a návodů 
(tipy na levné a kvalitní produkty, které využijete nejen při vaření s luštěninami, praktické tipy, jak zharmonizovat zažívání a jak vyživit střevní mikrobiom na maximum, osvědčené postupy, jak připravit luštěniny bez nadýmání a nepříjemností, tipy, jak připravit luštěniny u onemocnění štítné žlázy, aj.)

A také mnoho stran s… 

Překvapujícími zajímavostmi a AHA momenty, které změní Váš pohled na luštěniny.

🌟celkem 160 stran PRAKTICKÝCH TIPŮ A RECEPTŮ 🌟

Váháte, zda je eBook pro Vás?

Odpověděli jste alespoň 1x ANO? Pak je eBook pro Vás.

Ještě pro Vás něco mám!

Abych Vás co nejvíce podpořila na Vaší zdravé luštěninové cestě, mám pro Vás 2 dárky ZDARMA.

JÍDELNÍČEK SE ŠPETKOU TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY v hodnotě 369 Kč.

Jíte zdravě, ale stejně Vás trápí přebytečná kila, častá nachlazení a únava?

Pak je tento 16 stránkový nadupaný jídelníček pro Vás to pravé ořechové! 

PŘÍSTUP DO SOUKROMÉ ☆VIP☆ FACEBOOKOVÉ SKUPINY v hodnotě 399 Kč.

Chcete být v komunitě podobně naladěných lidí, jako jste Vy?

Rádi byste měli po ruce BEZPEČNÝ a VLÍDNÝ prostor, kde se mě nebo ostatních luštěninových parťáků můžete na cokoliv doptat?

Naskočte k nám do soukromé online skupiny.

Říkáte si: „Míšo, ale co když se mi eBook nebude líbit...?“

Garance vrácení peněz 14 dní je samozřejmostí. Pokud zjistíte, že jste čekali něco jiného a informace z eBooku nejsou pro Vás přínosné, vrátím Vám peníze zpět bez jakýkoliv otázek. Máte na to 14 dní od zakoupení eBooku. 

Nemáte co ztratit, můžete jen získat. Jupí!

Co si o Luštěninovém průvodci myslí ti, kteří už jej četli?

Zdravé stravování řeším už nějaký pátek a luštěniny v jídelníčku doma máme, ale nenapadlo mě, jak zásadní a prospěšná je pro většinu luštěnin fermentace. Nadchlo mě proto, že Míša v tomto e-booku nejenom popisuje, jak fermentovat, ale poradí i s výběrem všeho, co k tomu potřebuji. Nekončí navíc jenom u toho, ale přidává i jednoduché a fakt chutné recepty, dokonce odkazy na nákup dalších kvalitních a levných surovin, které se k luštěninám hodí. Neříkám, že jsem úplný odborník na stravu, ale tenhle e-book naší rodinu rozhodně posunul ke zdravějším každodenním návykům, luštěniny teď mám ještě radši, a jsem fakt vděčný, že se ke mně právě tenhle e-book dostal!
E-Book je plný úžasných informací o kterých jsem dříve neměla ani tušení. Díky tomuto e-booku si na luštěninách pochutná i manžel, který je doteď nejedl. Z e-booku čiší chuť i zdraví na první pohled. Kromě užitečných informací jsou v něm i skvělé recepty. Doporučuji hlavně čočkové palačinky.
Patřila jsem mezi ten typ lidí, kteří jedí luštěniny spíše sporadicky. Rozhodla jsem se, že začnu více přemýšlet o jídle a postupně zařadím zdraví prospěšné suroviny do mého jídelníčku. K tomu se mi bezvadně hodil ebook o luštěninách, které jsem se rozhodla do jídelníčku zařazovat jako první. Od Míši mám již ebook Fofr menu, takže volba tohoto dalšího ebooku byla jasná. Vůbec jsem netušila, že existuje něco jako fermentace luštěnin, slovo fermantace mám spojeno pouze s kvašením zeleniny, proto pro mě bylo velikým překvapení, že fermentovat se dají i luštěniny. V ebooku je velice dobře popsáno, jak taková fermantace probíhá, co je k ní potřeba a hlavně, jak je pro nás prospěšná. Zjistila jsem, že to vlastně není žádná věda a zvládne ji úplně každý, takže vzhůru do toho! Co jsem velice přivítala bylo, že v knize jsou i recepty, které jsou z volně dostupných surovin a nad jejich přípravou nestrávíte celý den. V blízké době se chystám vyzkoušt čočkový dhal. Osobně velice oceňuji, jakým způsobem je ebook napsán, jsou zde pouze důležité informace a fakta, takže se neztrácíte v hromadě textu, ale i tak Vám ebook předá veškeré potřebné a nezbytné informace, pro mě naprosto ideální. Na závěr použiju hlášku Homera Simpsona: "Už nikdy nenudu jíst fazole ..... jů hrášek!"
Kateřina Kučírková
Luštěniny máme doma poměrně v oblibě, ale nikdy mě nenapadlo, že jejich pouhým uvařením naše tělo spoustu užitečných živin nevyužije. Proto jsem ráda za eBook Luštěniny zdravě a bez nadýmání, kde Míša přehledně a srozumitelně vysvětluje, jak na fermentaci a přípravu luštěnin, aby byly užitečným doplňkem zdravého jídelníčku. A přiložené recepty jsou důkazem, že ani při přípravě fermentovaných luštěnin nemusíte trávit hodiny v kuchyni, a přesto uvaříte chutné a zdravé jídlo.
Martina Vopičková Pilková
Ebook mně hodně obohatil. Poskytuje bohaté informace potřebné k tomu, abychom luštěniny dokázali připravit tak, aby z nich naše tělo mělo co největší užitek. Za mně skvělá kniha plná poznatků, inspirace a praktických rad do života s luštěninami. Je napsaná poutavě, lehce, dokázala jsem jí přečíst na jedno posezení. A co je nejdůležitější, namotivovala mně k vyzkoušení skvělých receptů, které nabízí a moc se na to těším.

Určitě Vás už zajímá cena...

VYBERTE SI ZE 2 VARIANT:

Luštěninový základ Vás provede správnou přípravou luštěnin. Zatočíte s nadýmáním, přijdete na kloub hubnutí pomocí luštěnin, dozvíte se, jak účinně podpořit imunitu a vyživíte Váš střevní mikrobiom na maximum. Součástí eBooku jsou 4 ukázkové recepty.

Luštěninový PROFÍK navíc obsahuje RECEPTÁŘ, díky kterému budete mít vždy po ruce pořádnou zásobu skvělých luštěninových dobrot pro každou příležitost. Luštěninový profík je komplexní průvodce, který je alfou a omegou luštěnin.

LEDNOVÁ AKCE
Luštěninový PROFÍK za cenu luštěninového základu!

1. LUŠTĚNINOVÝ ZÁKLAD

 349 Kč

NEJOBLÍBENĚJŠÍ
BALÍČEK ZA DOSUD NEJNIŽŠÍ CENU

2. LUŠTĚNINOVÝ PROFÍK

 444 Kč  349 Kč 

(AKCE PLATÍ DO KONCE LEDNA)

Napadají Vás nějaké otázky? Napište mi na info@michaelasebakova.cz.